小葱-凯发app官网

1、鲫鱼汤秋季到来，老传统里讲究“贴秋膘”。但是，常常吃各种油腻的大鱼大肉，难免会让人觉得腻口，还会加重秋燥带来的不适。这时候候，无妨煮点鲫鱼汤喝，高蛋白，低脂肪，汤鲜肉嫩，既能补充营养，还能滋润降燥

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特点:营养丰富，清香飘逸，鲜嫩可口，做法简单。所需食材:水豆腐一块，小葱一小把，食盐三克，胡萝卜半根，香油几滴。操作步骤:1.首先将准备好的水豆腐一块，将其切成一厘米左右的小四方块备用。2.小葱一小把

原料：姬松茸200克，小葱1棵配料：食用油、黑胡椒粉、食盐适当具体做法步骤：1、用小牙刷轻轻地将姬松茸帽子刷干净，它的帽子在刷的时候比较爱掉，不过掉下来也没关系噢，就是做好的成品卖相会差了一点点~再用

杂粮不好煮熟，睡前使用电饭锅的预约功能是最适合的，把桂圆、芡实、去核红枣、黑米、小米、莲子、百合、薏仁米、麦仁、赤小豆等杂粮都洗干净放到电饭锅里，早上起来后恰好可以吃，方便又省时。多吃粗粮身体好，所以

1、先准备配料：洋葱切成丝，小葱段先把小葱根、葱杆切下来，和洋葱放一起，葱叶也切成段，单独放在一边。2、点火倒油，先放洋葱丝和葱根、葱杆，开小火勤翻勤搅，主要是为了要里头的葱油，至于倒多少油，那得看你

汤面是很受欢迎的“病号饭”，一般都会加上2个煎蛋，汤里加一些醋，味道酸香可口，非常开胃。食材：细面2两，猪油5钱、酱油3勺、小葱2根、大葱、盐适当。1、铁锅中放入约2勺油，将大葱白切段，小火将大葱炸焦

准备食材：3斤草鱼一条，姜、小葱、生抽、胡椒粉、黄豆酱、淀粉、蚝油、盐、糖适当。1、将草鱼清洗干净，肚子里的黑膜刮干净，鱼皮上的黏液洗擦干净，鱼头中的鱼鳃清洗干净，草鱼基本就不腥了，砍成大块浸泡在清水

材料：金针菇、鸡蛋、胡萝卜。辅料：小葱、生姜、大蒜调料：食盐做法：1. 把金针菇切去根部，撕成小朵，清洗干净。2. 在碗中打入4个鸡蛋，用筷子搅散。胡萝卜切丝备用，生姜和大蒜切片，小葱切长段。3.锅内

羊肉是冬季常吃一种肉类，肉质细腻鲜美，富含多种营养，在冬至时节用羊肉做成饺子正适合宜。所需食材：羊肉、胡萝卜、姜、大葱、花椒、小茴香、小葱、白胡椒粉、生抽、老抽、香油、盐和鸡精。1、羊肉剁成肉馅，胡萝