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普洱茶是很多人喜欢喝的一种茶，其口感醇厚，且不刺激肠胃，非常适合在饭后饮用，可以解腻消食。虽说饮用普洱茶对身体有诸多好处，但不可否认的是喝普洱茶有一些禁忌。 　　1、忌喝新茶： 由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。 所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。 　　2、空腹喝茶： 空…

饮茶实际上一件十分传统式的美食文化，从好久好久以前的古时候刚开始，就早已有饮茶此项文化艺术了，一直持续到现在，依然有很多的小伙伴们喜爱煮茶喝，可是每一个人喜爱喝的茶种类全是不一样的，并且无需的情况下喝的茶也是不一样的，一年四季喝的茶也是不一样的，夏季饮茶有哪些好处呢和弊端呢？下边就来给大伙儿解疑释惑吧！ 　　夏季喝茶的好处： 一、去热降暑、生津止渴； 茶叶中…

小青柑是指生理未成熟时采收的柑果，小青柑的芳香油含量高、橙皮甙含量较高，多糖含量较低，具有理气健胃、化痰止咳、减肥消脂等功效。小青柑的挥发性果油和果酸含量较高，还含有茶多酚、维生素c、咖啡因、茶碱、儿茶素、蛋白质、鞣酸、茶多糖、维生素b1、单宁酸、叶绿素、维生素a、维生素e、氨基酸、纤维素、黄酮类化合物、柠檬苦素、生物碱类和微量元素等。小青柑含有的柑橘酸对皮…

绿茶是一种未发酵的茶，保留了鲜叶的天然物质，富含茶多酚、儿茶素和叶绿素等营养成分。色泽鲜绿，茶汤也为绿色格调，常喝绿茶有助于抗衰老、抗菌、降血脂以及减肥。 　　常喝绿茶有什么好处 1、绿茶中的抗氧化剂 绿茶含有大量抗氧化剂，如维生素c和维生素e，这些抗氧化剂有助于抵御环境污染，改善身体健康，预防心血管疾病，糖尿病，防止肌肉疲劳，视网膜病变，还有助于减少人体对…

红茶是一种全发酵茶。而且，红茶还在传统上是西方知道的唯一的茶。西方人比较喜欢红茶。红茶的产地主要有中国、斯里兰卡、印度、肯尼亚等地。红茶是经过采摘，萎凋，揉捻，发酵，干燥等步骤生产出来的，比绿茶多了一个发酵的过程，发酵是指茶叶在空气中氧化。发酵作用使得茶叶中的茶多酚和单宁酸减少，产生了茶黄素、茶红素等新的成分和醇类、醛类、酮类、酯类等芳香物质。因此，红茶的茶…

六大茶类分为不发酵茶、半发酵茶、全发酵茶和发酵茶，其中不发酵茶性偏寒，适合火气大、消化不好人群，可促进消化，缓解干燥；半发酵茶适合精神欠佳、油腻人群，可提神醒脑，加快新陈代谢；全发酵茶与后发酵茶适合肠胃虚寒、气色欠佳人群，可暖胃抗寒，补充营养物质。 　　六大茶类适合什么人喝： 1.绿茶降火 绿茶生产历史最久，品类最多，如西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春、太平猴…

普洱熟茶本身是没什么副作用的，但生活中很多茶友的身体状况是不建议喝茶的，不然会对健康有一定的副作用，下面就来了解下吧！ 　　普洱熟茶的作用 普洱熟茶在制作过程中，通过温度、湿度、微生物的共同作用，茶自身的很多物质进行了本质性的分解和重组，原本刚烈的普洱茶变得温和，为体寒、敏感体质的群体提供了一类可以饮用的健康饮品。同时，在酶的作用下，又产生了不少新的营养物质…

生茶茶性比熟茶烈、刺激,新制或陈放不久的生茶有苦涩味,汤色较浅或黄绿,生茶适合饮用,具有减肥瘦身、降血脂、降血压等功效。生活中失眠人群、易过敏人群、胃溃疡患者等一般不建议饮用普洱生茶。 　　生普洱茶功效 生普洱茶具有清热消暑、减肥瘦身、降血脂降血压的作用。 1.清热消暑。生普洱茶的茶性较烈，味涩，性凉，具有清热消暑的功效，夏季暑热旺盛时饮用能够起到消暑去燥、…

紫娟茶，包括鲜叶以及根茎都是紫色的一款茶树，经过鲜叶的采摘工作之后，可以制成烘青型绿茶，也可以与普洱茶茶叶进行拼配之后，制成一款紫娟普洱茶，紫娟普洱茶的功效是什么，喝紫娟普洱茶对身体有什么好处，下面立即跟大家讲解一下。 　　紫娟茶的功效与作用 紫鹃茶产自原始生态保存最好的云南佤山。现代研究证明，紫鹃茶具有稀有的净血因子，不仅具备了传统普洱茶的保健功效，还更加…

绿茶不仅是一种美味的饮品，还具有多种健康功效。长期坚持饮用绿茶可以改善消化系统、增强免疫力、降低血脂和血压等。在冲泡绿茶时，应该将水烧开后放置一段时间，待温度降至80度左右再冲泡茶叶，这样能够更好地保留茶叶的清香和营养成分。 　　绿茶的泡法 1、上投法：温杯、洁具后，先一次性向茶杯（茶碗）中注入七分满热水，待水温适度时再投放茶叶。此法多适用于细嫩炒青（如特级…

一般是指存活了数百年以上时间的才可以称得上是古树茶。不过目前超过数百年的存活古树茶并不是非常的多，所以很珍贵，用这样的原料加工制作的茶叶，市场上价格昂贵，优势非常的明显。与其他茶叶相比，它更天然和无污染，但它的产量很少，很难收获。下面来看看喝古树茶对身体有什么好处。 　　古树茶的饮用功效 1、药用价值 长期合理健康的饮用古树茶，是可以降低身体内胆固醇、甘油三…

茯砖茶功效为抵抗衰老，消食化积，利尿通便，暖胃抗寒，其次也能提高身体的抵抗能力，具有醒脑提神，消除油腻与脂肪的好处，同时能补充身体所需的膳食纤维以及微量元素，长期饮用具有生津解渴，调理肠胃的作用。 　　关于茯砖茶的金花： 据史料记载，茯砖茶产生于宋朝，成名于明代，兴盛于明清至民国时期，第一块茯砖茶诞生于陕西泾渭之滨的泾阳，湖南茯茶泰斗施兆鹏先生亲自为泾阳茯砖…

相对于寒凉的绿茶来说，红茶比较温和，常喝暖身暖胃保健身体，因此很多人都喜欢喝红茶。都说事情都有两面性，喝红茶也不例外。下面就为大家介绍喝红茶有什么好处和坏处。喝茶是没有任何坏处的，如果非要说有，那也是相对而言的。如果在一些特殊时期喝茶，反而会伤害到身体。喝红茶的好处和坏处有哪些 　　一、喝红茶的好处 1、防蛀牙：红茶喝到口里它有一股香气，所有可以消除口臭，预…

夏天通过饮茶可以补充钾盐,有助于保持人体内的细胞内外正常渗透压和酸碱平衡,维持人体正常的生理代谢活动,这是夏天好出汗为什么宜饮茶的重要原因。 　　夏天喝红茶的功效与作用禁忌 夏季一般喝红茶，对身体有消暑止渴、补充营养等好处，但不建议空腹喝、过量喝。 红茶中含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙、磷等营养成分，夏季喝红茶一般有助于缓解口渴，还可以为机体补充营养。在夏季…

普洱茶越来越受我们广大同胞的喜爱，主要是应为它可以去油腻降血脂从而起到减肥的效果。当然它还有其他对我们身体好的效果，不过也不是人人都能喝的，下面就为大家介绍一下喝普洱茶的禁忌吧。 　　喝熟普洱的注意事项有哪些 1、普洱茶熟茶中有大量的氟元素，如果我们大量的饮用普洱茶熟茶的话，普洱茶(熟茶)中氟含量较高加上水的因素多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成…

滇红茶主要产于云南省南部、西南部的临沧、保山、凤庆、西双版纳、德宏等地，其茶性温和，是采摘一芽二叶作为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等工序制作而成，其外形肥硕重实，金毫显露，汤色红鲜明亮，香气鲜爽，叶底红匀鲜亮。大家都知道喝茶对身体好处很多，那么什么人更适合喝红茶呢？下面一起来盘点下适合喝红茶的人群。 　　云南滇红适合什么人喝 1.容易乏惫的人群 红茶含有大…

喝茶养生是健康的一种方式，可以补充人体所需的多种微量元素。但是喝茶养生还是有许多注意点的，恰当的饮用养生效果才好。那么，喝茶养生有哪些讲究呢？ 　　注意这四方面，做到喝茶养生 1.少喝新茶。所谓的新茶是指采摘时间不足一个月的茶，这类茶含有的多酚类物质、醇类物质等都没有完全被氧化，很容易使人腹泻、腹胀等不适。 2.不喝浓茶。喝茶不喝浓茶，浓茶很容易增强人的兴奋…

大家都说喝茶养生，对身体有益。只有真正了解这些作用，才能爱上喝茶，品出健康。茶叶在当今三大饮料中，保健功能首屈一指，是咖啡、奶茶无法比拟的，也是众多饮品无法超越的。茶叶中含有营养和药效成分，已经被世界医学界公认为“原子时代的理想饮料”和“当代最佳保健饮料”。 　　茶的保健功效 科学家认为，喝茶是人长寿的秘诀之一，茶的保健功效也被现代科学所证实。茶叶中维生素c…

黑茶茶性温和，对身体的刺激性小，适宜大众人群饮用，长期饮用有益于身体健康，能促进人体新陈代谢，增强人体免疫力等多种好处。下面我们来具体看下长期喝黑茶的功效。 　　一、长期喝黑茶的好处： 1、降胆固醇：黑茶可通过调节胆汁酸的合成，影响胆固醇的降解； 2、降脂：黑茶可以抑制一些消化酶的活性，减少机体对脂肪和糖类物质的吸收，如降低对外源性血清总胆固醇的吸收，减少脂…

黑茶是六大茶类之一，属全发酵茶，健康人群适量饮用，能帮助保护血管、调节血糖、促进消化、缓解油腻等功效和作用。 1、保护血管：人体内血脂含量过高，会使脂质在血管壁上沉积，引起动脉粥状硬化和血栓。而黑茶具有一定的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解的作用，能帮助抑制或降低血小板聚集发生可能。可以让血管壁松弛，维护血液正常流通，能帮助调节血压、血脂、软化血管； &n…

小青柑减肥效果好吗？小青柑可以起到辅助减肥的作用，但仅可以促进减肥，并不能够作为减肥的方式。同时在减肥期间需要消耗体内的热量，才有助于提升减肥效果。 　　小青柑减肥效果好吗 小青柑具有帮助减肥的作用。小青柑是枳实的一种，柑皮内含有大量辛弗林，进入人体后能够帮助消化分解脂肪，还能促进人体将脂肪排出。而与小青柑搭配饮用的普洱熟茶中含有大量的茶多酚物质，可以增强小…

性喝普洱茶是有一定的好处的，长期饮用可以起到减肥瘦身的作用。普洱茶能够促进胃肠道的蠕动，加快食物在胃肠道内的消化，减少食物残渣在胃肠道内的残留时间，有效清除肠内宿便，排除肠毒，缓解便秘。长期饮用，不仅能够减肥瘦身，还能起到美容养颜，醒脑提神的功效。但是需要注意普洱茶为熟茶，最好在饭前饮用。很多女生不知道喝茶对自己的身体有什么好处吧。 　　1、消暑散热 消暑散…

安化黑茶是六大基本茶类中的黑茶类，属于后发酵茶，主要产品以茯砖、黑砖、花砖、青砖、湘尖等为主。安化黑茶属黑茶类，具有补充膳食营养、降压、助消化、解油腻、顺肠胃等功效。 　　 功效1、补充膳食营养：安化黑茶中含有较丰富的营养成分，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。安化黑茶也可以是人体必需矿物质，和各种维生素的重要来源。 功效2、助消…

红茶性温，经常饮用可以驱寒化痰，而且红茶还有助于消化，能够增加食欲，如果脾胃虚弱，喝一点红茶会更好。常饮红茶好处多，那么哪些人适合喝红茶呢？ 　　红茶适合哪些人喝？ 红茶适合缺乏维生素c、便秘、体寒的人群喝，但是在饮用时一定要适量，以免增加胃肠道负担。 如果身体里缺乏维生素c的患者可以适当的喝一些红茶，因为红茶中含有丰富的维生素c，可以有效的补充身体所需的维…

经常熬夜的人可以喝绿茶、普洱茶、菊花茶、荷叶茶、决明子茶以及果蔬汁等，都可以在一定程度上养肝护肝。茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖等多种元素，具有排毒降脂、调脂去毒的效果。另外，肝脏不好时适量饮用茶叶，能够减轻肝脏负担，从而降低血液黏度，有利于排毒、去毒。同时患者应注意戒烟、戒酒等行为，因为都会对肝脏造成持续的损害，使病情加重。 　　绿茶 绿茶中含有一定的咖…