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食材：老母鸡一只，羊肚菌8个，红枣6个，枸杞一把，葱姜，料酒，盐，白胡椒粉，清水做法：1、准备食材，羊肚菌和红枣都清洗干净后放入碗面加清水浸泡10分钟左右，枸杞子也清洗干净泡一会备用2、鸡肉冷水下锅放

食材：红豆1斤，陈皮2块，红片糖适当，清水4l。做法：1.首先说说食材，讲求的广东人熬煮红豆沙，陈皮和片糖是必备的原材料，陈皮顺气，有一种特殊的淡淡的橘子香味，份量不需要太多，大块的陈皮1块就好。而熬

在挑选汤锅之前，大家首先要知道汤锅都有什么材质，合适煲什么样的汤，再来选择。1、不锈钢汤锅现在我们家里面很多的锅具，其实都是不锈钢材质的，这类材质的锅具比较坚固，耐用性比较强，但是这类锅具同时也存在着

准备食材：3斤草鱼一条，姜、小葱、生抽、胡椒粉、黄豆酱、淀粉、蚝油、盐、糖适当。1、将草鱼清洗干净，肚子里的黑膜刮干净，鱼皮上的黏液洗擦干净，鱼头中的鱼鳃清洗干净，草鱼基本就不腥了，砍成大块浸泡在清水

干竹荪被称为“含硒之王”，含量为638μg/100g，远高于各类海产品及动物内脏，富含多种氨基酸、维生素、无机盐，有滋补强健、益气补脑的作用。推荐做法：【玉米炖排骨汤】1.准备适当的猪肋排，剁好以后放

为什么很多人爱吃鸡爪?有人说它含有丰富的胶原物质，对皮肤好。还有人说，这是与生俱来的吧!我就喜欢吃鸡爪根部的筋皮肉，咬起来带劲，百吃不厌。鸡爪的做法实在太多了，例如，夏天时候，我们喜欢做柠檬鸡爪、泡椒鸡