生气-凯发app官网

生闷气等于慢性自杀，有人吐槽：“不是我想生气，是我控制不住自己呀！有什么方法呢？”方法是人想出来的，只要你想，就可以及时浇灭怒火。第一，深呼吸20秒。生气时，常常有人说“气炸气炸了”，其实说的就是“气

很多年前我因为生气得了甲状腺囊肿做了手术，脖子上的疤时刻都在提醒着我生气的代价，一辈子都无法弥补。人在极度生气的情况下，很可能会出现胸闷，心慌，血压升高，重则昏厥，意识不清。而要承担这一切的，不是惹

为什么中国人一生气就不讲理呢？这是由于《情绪的奥秘》所揭示的情绪本质。你知道情绪是如何产生的吗？很多人会因为一些小事而情绪失控，甚至发脾气。今天，我想向大家推荐一本名为《情绪的奥秘》的书。曾老认为，生

我也很好奇，谈恋爱的两个人，当有了矛盾时，男生采取冷战，真的就是不爱对方吗？于是，我大致采访了50个男生，发现男生思维果然和女生完全不同，我大致归纳出以下几个不同的点：而女生这边，却早已在心里酝酿了上百遍的分手情况，和他为什么不哄自己的纠结

如果从小就在一个被拒绝表达情绪的环境，就会影响成人以后对愤怒情绪的处理的能力。因为在被教育的过程中，愤怒常被称为“不好的”情绪，当有这种情绪后，经常会被“要求”不准有。你会发现看起来温文尔雅的人也会有出奇的愤怒，那是因为很多人在人前克制了很

即使是因为天生的性格而有过激情绪表现的孩子，如果父母很好地了解孩子的牌气，也可以防止孩子的过激情绪出现；或者在孩子表现出过激情绪时，父母很好地安抚他，让他平静下来。孩子也和大人一样，在受到愤怒、悲伤、厌烦等负面情绪影响的时候，因为不能很好地

《菲菲生气了》是一本情绪管理绘本，绘本告诉宝宝什么是生气，怎么处理生气。在绘本里，菲菲使用了许多情绪处理方法。因此，无论从脑科学，育儿学，还是心理学，都在佐证场景转化对情绪管理的意义重大。大学选修心理学课程上，心理学老师说，为什么逛街，哭泣

妈妈脾气暴躁，孩子动不动摔东西，坏脾气真的遗传吗？今天想跟大家分享，身为一个暴脾气妈妈，我的情绪觉醒之路。爸爸性格温和，发脾气顶多冷战、指责两句，我却性格火爆，生气起来大吼大哭、摔东西打人都有。难道孩子的坏脾气真的遗传自我吗？虽然不确定坏脾

二杆子什么意思成语急躁恼怒？成语急躁恼怒？怒目而视]:两个眼珠子愤怒地看着别人，一种快要发脾气的表情。glow:指生气的样子或表情。【失意鬼】:指不开心的人或脾气不好的人。【直盯着眉毛】:形容发脾气或发呆的样子。形容焦虑愤怒，发脾气的样子。【怒不可遏】:是否:极其响亮的雷声，比喻愤怒。这个习语形容坏