糙米-凯发app官网

糙米相比大米在口感上更加粗糙一些，有些人也觉得糙米不好消化，那么怎么才能煮好一碗糙米呢？1、提早浸泡糙米口感粗糙、难消化？针对这类状态，发芽处理可以弥补这些缺点。发芽以后的糙米由于在发芽过程当中酶的作

《甄嬛传》剧中，祺贵人为了争宠，就一直说自己梦魇要皇上来看望自己。甄嬛为了杀杀这股不当的争宠之风，命人给祺贵人送来糙米薏仁汤，要求一定要喝完，当着皇上的面，祺贵人无奈之下，喝了一大壶的糙米薏仁汤。糙米

芽麦价格的上涨也是让人出乎预感，好的芽麦价格1.3元/斤，质量差一点的也能卖到1.27~1.28元/斤左右，传闻某粮正在采购芽麦，但采购数量有限，其实不是很大的量级。很多人说是这波面粉企业涨价的带动，

爷爷有糖尿病，家里经常吃粗粮馒头，即使偶尔吃米饭也总是单独给他蒸一小碗糙米的。每一一当爷爷手捧糙米饭时，奶奶总是嗔怪：“你这辈子享福太多，老了罚你吃粗粮！”家中其他人总是抱怨糙米口感粗糙、难以下咽，所以

现在人们生活水平越来越好，吃的东西越来越精致。比如像现在市场上的大米，一般都是精加工的，没有像以前在农村自己种的大米一样粗糙，纤维素较低。不仅仅只是大米，市场上的五谷杂粮都是经过精加工后摆放在超市里的

水稻大米是我们国家的重要主食之一，走到超市的米面区，最先映入眼帘的就是白花花的大米。但也有人说，大米的营养都没有了，想吃米要吃营养物质保存完好的糙米。今天，我们就来对比一下大米和糙米的营养价值，一起

立秋后吃什么对身体好处？防燥润肺，推荐早晚喝这三种粥！现在立秋了，早晚天气逐渐变凉，但白天还是很热，饮食原则：多吃滋阴清热食物、防秋燥多吃润肠通便的食物，同时适当进补。立秋后，雨水减少，气候渐燥，容易

肥胖是现在很多人都容易出现的问题，现在人们又比较重视生态，所以很多人都会想着减肥。大家都知道减肥的时候一定要注意严格控制饮食，高糖高油脂的食物一定不可以多吃。很多人认为大米也不可以多吃，其实是有一定

随着大米的加工精细，丢失了许多营养成分，剩下碳水化合物为主。吃太多的精细白米饭容易导致热量摄入过多，甚至摄糖过多，导致肥胖。不吃米饭减肥也不可取，建议一日三餐中，可以用其他热量低的主食来代替米饭。1、

糙米热量高为什么减肥糙米饭为什么能减肥所以糙米的热量比白米高很多，所以对于一些减肥的朋友来说，糙米热量高不适合减肥。糙米饭热量比米饭更高为何还能减肥？很多人减肥的时候都会吃糙米，但其实糙米的热量也很高。那么为什么糙米热量比大米高还能减肥呢？