香油-凯发app官网

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1、香油可以直接吃，适当地吃一些香油，能够起到增进食欲、润肠通便的效果，但要避免一次性吃太多，以免引发胃肠道不适。因此正常情况下，可以适量地生吃香油，生香油主要能够起到滋润肠道的效果，可以帮助缓解便秘。而且在拌凉菜时，香油也是直接加入菜肴，